남성분들!! 정력을 원하십니까?? 정력에 좋은 음식 추천!!

남자 정력에 좋은 음식

남자의 정력이라고 하면 성적인 능력과 연관 지어 야한 상상을 하는 분들이 많습니다. 

정력은 단순히 성적 능력뿐만 아니라 체력과 에너지 등 심신의 모든 활동과 능력을 나타내는 단어입니다. 

정력에 좋다는 말은 즉 건강하고 활기차다는 뜻입니다. 

따라서 정력을 챙기는 일은 건강을 챙기는 것과 같은 것입니다. 

보충제나 의약품으로 정력을 키울 수도 있겠지만, 사실 우리가 일상생활에서 

쉽게 볼 수 있는 음식중에 남자의 정력에 좋은 음식들이 꽤 많습니다.

지금부터 일상에 지친 남자들에게 추천하는 먹으면 힘이 불끈불끈 솟을 남자에게 좋은 음식을 추천드리겠습니다. 

 

1. 아보카도

아보카도는 수분이 많아 피부에 좋은 과일로 유명하지만, 남자들의 정력에도 큰 도움이 되는 음식입니다. 

불포화 지방이 많아 시장과 혈액 순환에 좋습니다. 

또, 남성호르몬을 생성하는 원료인 비타민 B6를 많이 가지고 있어 사실 남성들이라면 

꼭 챙겨먹어야 하는 과일 중 하나입니다. 

 

2.체리

당도가 높아 달고 맛이 좋은 체리는 여성분들이 선호하는 과일입니다. 

그렇지만 남성들의 정력에도 좋은 과일입니다. 

체리 속에 들어있는 안토시아닌이라는 성분은 남성들에게 활력을 줄 뿐 아니라

발기부전을 예방해 주기도 하는 것으로 유명합니다. 

 

3.딸기

의의로 새콤한 딸기가 남자에게 좋은 음식 중 하나입니다. 

딸기에는 엽산과 비타민 B가 풍부합니다. 

엽산과 비타민 B는 남성들의 활력을 돋을 뿐 아니라 장자 생성에도 큰 도움을 줍니다. 

그리고 딸기의 신맛을 내는 비타민 C는 노화를 방지할 뿐만 아니라 

혈액순환에도 도움이 되어 남성의 성기가 더욱 더 단단해지게 만드는 효과도 있다고 합니다. 

 

4.무화과

무화과는 이미 오래전부터 잘 알려진 남자들의 정력 강화에 큰 도움을 주는 음식으로 알려져 있습니다. 

예전부터 생식 촉진제로도 많이 사용되었다는 기록이 있을 정도입니다. 

무화과에는 심장에 좋은 수용성 섬유질과 불용성 식이섬유가 아주 풍부합니다. 

뿐만 아니라 남자들의 몸에 활력을 불어넣어 주는 아미노산도 매우 많습니다. 

 

5.감귤

상큼하고 새콤달콤한 감귤도 남자들에게 정력에 좋은 음식 중 하나입니다. 

감귤에는 남성들의 정력 강화의 필수요소인 항산화제, 비타민C, 엽산이 다량 포함되어 있습니다. 

동의보감에 따르면 귤은 가슴에 기가 뭉쳐 답답한 것을 치료하는 효과가 있어 현대인들의

스트레스 치료에도 큰 도움이 되는 과일입니다. 

 

오늘은 남자의 정력에 도움이 되는 과일을 알아보았는대요..

다음 포스팅에는 또 다른 정력에 좋은 음식이 있는지 알아보고 

포스팅 하도록 하겠습니다. 

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 

 

막간 광고 하나 하겠습니다.

정력에 좋은 음식도 좋지만 영양제와 같이 먹으면 더욱 더 불끈불끈한 

변화를 맛 볼 수 있지 않을까요?ㅎㅎ

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